Minggu, 10 Juli 2016

KUAKAP.COM -Tentunya akan lebih baik dan menyenangkan bila kita dapat mengontrol kadar gula darah tanpa perlu meminum obat-obatan. Banyak cara yang dapat digunakan untuk membantu menurunkan kadar gula darah.

Makanan yang mengandung serat tiga kali lebih banyak dibandingkan dengan standar (di Amerika) dapat membantu penderita diabetes dalam mengontrol kadar gula darahnya, demikian menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine.

Riset ini melibatkan 13 orang penderita diabetes tipe-2, yaitu jenis diabetes yang tidak begitu serius dan umumnya terjadi setelah dewasa dan sering dapat dikontrol dengan diet.

Benarkah Makanan Berserat Tinggi Bisa Membantu Penderita Diabetes?

Mereka diminta untuk berganti-ganti makanan, mulai dari makanan berserat tinggi yang disetujui American Diabetes Association hingga makanan sejenis dengan jumlah serat dua kali lebih banyak – 50 gram per hari. Setelah enam minggu menjalani diet yang pertama, sukarelawan ini beralih ke diet berikutnya. Mereka tidak boleh menggunakan suplemen serat.

Para penulis penelitian, yang diketuai oleh Dr. Manisha Chandalia dari University of Texas Southwestern Medical Center, Dallas, menemukan bahwa bukan hanya kadar gula darah menjadi lebih rendah, namun kadar kolesterol darah juga menurun.

Dalam kata pengantarnya di Journal tersebut, Doktor Marc Rendell dari Creighton Diabetes Center di Omaha, Nebraska, mengatakan bahwa kemajuan yang dialami oleh para sukarelawan dengan mengkonsumsi makanan berserat tinggi mirip dengan apa yang akan mereka peroleh bila mereka menggunakan obat anti-diabetes.

"Alangkah lebih baik bila kita terlebih dahulu memanfaatkan seluruh keuntungan yang dapat diperoleh dengan perubahan diet daripada dengan menggunakan obat-obatan"

Demikianlah Benarkah Makanan Berserat Tinggi Bisa Membantu Penderita Diabetes?Artikel Review Dari kuakap.com, Semoga Tentang Ulasan Singkat Sederhana ini Dapat Berguna Dan Ada Manfaat Untuk Kita Semua, Sekian Terimakasih, Luangkan Waktu Anda Juga Untuk Baca Postingan yang lain Yaitu Fakta Dan Fenomena Cewek ABG Kenapa Suka Sama Om-om ? Berita kompas, Fakta Unik penderita diabetes boleh minum madu web sheath
Title : Benarkah Makanan Berserat Tinggi Bisa Membantu Penderita Diabetes?
Posted by : Risky Adiru Rating 5 Star Published : 2016-07-10T14:39:00+07:00
loading...
 
Blogger Designed by IVYthemes | MKR Site
loading...