Sabtu, 26 September 2015

KUAKAP.COM -5 Tips Agar Terlihat Awet Muda Walau Umur Sudah Tua, Mungkin bagi sebagian wanita, mendengar penuaan dini adalah satu hal yang menakutkan Bagi kebanyakan wanita karir. Salah satu tanda penuaan dini bisa dilihat dengan munculnya kerutan halus di lingkar mata. Penyebabnya banyak bisa dari stress, polusi udara dan lingkungan bahkan gaya hidup tidak sehat.

Padahal sudah kodrat wanita ingin keliatan awet muda dan tetap selalu tampil cantik. Tapi ga semua juga mau melakukan hal-hal yang mencegah penuaan dini. Sebenarnya untuk mencegah penuaan dini tidak terlalu sulit yang kita bayangkan  Cuma hal simple yang perlu kita lakukan tapi dengan konsisten.


Beriku ini 5 Tips Agar Selalu Terlihat Awet Muda Walah Umur Anda Sudah Tua
5 Tips Agar Terlihat Awet Muda Walah Umur Sudah Tua


1. Banyak Minum Air Putih Cukup

Kita disarankan minum air putih minimal 2 liter per hari. Fungsinya adalah untuk menghidrasi kulit kita yang dimana saat bertambah usia, maka kulit akan menghasilkan minyak lebih sedikit dibandingkan sebelumnya. Air putih juga berfungsi untuk membuang racun dalam tubuh

2. Rajin merawat Tubuh Dan Kulir Wajah

Merawat wajah ga mesti yang ribet kok. Cukup sebatas membersihkan wajah. Setelah bersih, memakai pelembab di pagi hari saat mau memulai aktivitas. Dan jangan lupa krim malam sebelum tidur. Ketiga cara diatas berfungsi untuk menjaga kelembaban alami kulit dan mengurangi kekeringan diwajah akibat bertambahnya usia, yang nantinya akan menyebabkan kerutan.

3. Makan Buah dan Sayur Yang Bergizi

Tidak dipungkiri buah dan sayur banyak manfaatnya untuk kulit dan kecantikan. Contohnya aja nich, papaya, mangga, melon banyak mengandung betakaroten, vitamin A dan vitamin C. Selain itu juga mengandung zeaxanthin, flavonoid,likopen sebagai antioksidan untuk mencegah penuaan dini. Juga sayuran seperti lobak kembang kol, brokoli, kangkung, selada air membantu tubuh melawan racun yang menyebabkan degenerasi sel dan penuaan.

4. Selalu Cukup Istirahat

Meski terlihat sepele, kurang tidur beberapa jam saja dari yang seharusnya, akan menyebabkan lingkaran di bawah mata kita yang biasa disebut “mata panda”. Ga mau kan pergi beraktivitas dengan kondisi mata sembab dan terlihat lingkaran matanya? Jadi, jangan sia-siakan saat istirahatmu.

5. Hindari Dan Jauhi Semua Gaya Hidup Tidak Sehat

Merokok, mengkonsumsi kafein dan makanan cepat saji  selain berdampak buruk buat kesehatan, hal itu juga cepat menyebabkan penuaan dini. Karena zat racun yang terdapat dari 3 hal itu mengendap ditubuh kita yang menyebabkan terganggunya fungi utama organ tubuh seperti ginjal, paru-paru maupun jantung Termasuk kulit juga. Jadi klau mau terlihat cantik dan awet muda, mulailah menjauhi semua itu.

Demikianlah singkat Kata postingan dari kuakap.com, Semoga Bisa Berguna Dan bermanfaat, terimakasih Baca Postingan sebelumnya yaitu Obat Tradisional Kanker Otak Dan Bagaimana Cara Pencegahanya
Title : 5 Tips Agar Terlihat Awet Muda Walau Umur Sudah Tua
Posted by : kyu enda Rating 5 Star Published : 2015-09-26T18:04:00+07:00
loading...
 
Blogger Designed by IVYthemes | MKR Site
loading...